Proveu d'al·lèrgies a la vostra llar amb aquests senzills trucs

2023 Autora: Daisy Oakman | [email protected]. Última modificació: 2023-09-05 14:47

Coneixeu els signes: ulls que moquegen, olor, esternuts, picor. Ah, les alegries de les al·lèrgies. I, per descomptat, podríeu intentar treure la pols i aspirar la vostra casa fins a l'oblit intentant eliminar qualsevol al·lèrgen potencial, però si això no ho és del tot, pot ser que sigui el moment de pensar més enllà de la neteja bàsica. Per endavant, nou canvis senzills que aportaran un dolç alleujament a qualsevol al·lèrgic.

Desordena el teu llit

Ens encanta una varietat de coixins perfectament coordinats tant com qualsevol, però com més roba de llit al llit, més llocs poden albergar àcars de la pols, un dels al·lèrgens interiors més comuns, diu Sandra Hong, MD, al·lergòloga del personal de la Clínica de Cleveland. (Els insectes microscòpics deixen excrements, que és al que la gent és realment al·lèrgica. TAN brut). Mantingueu la roba de llit mínima i assegureu-vos de rentar-la tota setmanalment.

Aneu sense catifes

No és d'estranyar que la catifa pugui albergar tot tipus d'al·lèrgens, tant a l'interior com als que s'endinsen des de l'exterior, com el pol·len o l'herba. Qualsevol tipus de superfície dura (fusta, laminat, rajola) és la millor opció per als al·lèrgics, diu Hong. Si aquesta no és una opció, la catifa de pila baixa és el menor dels dos mals.

Compte amb les plantes en test

Per descomptat, són un excel·lent element de decoració, però com que el sòl mai s'asseca completament després de regar, les plantes d'interior són un bon caldo de cultiu per a la floridura (ho heu endevinat, un altre al·lèrgen comú). Si no vols desfer-te del teu estimat ficus, mantén-lo en una zona molt assolellada i rega'l al matí perquè s'assequi el màxim possible. Col·locar grava de l'aquari sobre el sòl també pot ajudar a evitar que s'emboti.

Renteu la vostra pica de cuina

Aquest munt de plats no és l'únic que cal rentar. Com que està constantment humit i humit, les cantonades de l'aigüera són un altre lloc perfecte perquè la floridura proliferi i després surti directament a l'aire. (No cal dir-ho, però mantenir una pila de plats bruts allà només empitjorarà les coses.) Un cop fets els plats, fregueu l'aigüera amb sabó antibacterià, aconsella Hong, que recomana fer-ho almenys una vegada al dia.

Netegeu les vostres mascotes

La caspa del teu amic pelut no només pot ser un problema, sinó que cada vegada que surt a l'exterior, totes les coses que queden atrapades al seu abric (pol·len, herba, ambrosia) tenen una ruta directa cap a casa teva. Tot i que els banys setmanals són ideals, per a una solució més realista, Hong suggereix raspallar o netejar les mascotes amb un drap humit just abans que entrin a casa.

Aneu a gas quan es tracta de xemeneies

Per descomptat, les xemeneies de gas no et donen aquest so deliciós de crepitjar la fusta, però les xemeneies de llenya poden provocar una afecció coneguda com a rinitis vasomotora. Provoca símptomes semblants a l'al·lèrgia, que es desencadenen per una forta olor i poden fer-vos més congestionats i augmentar el degoteig post-nasal, diu Hong. Sense oblidar que les xemeneies de llenya poden agreujar l'asma. Ei, les xemeneies de gas són més fàcils de netejar, de totes maneres.

Baixa la humitat

"Tant els àcars com la floridura proliferen en entorns amb una humitat superior al 50 per cent", explica Hong, que assenyala que els àcars de la pols obtenen els seus fluids de la humitat de l'aire. Si el vostre forn no té un humidistat que us permeti controlar la humitat, invertiu en un deshumidificador, especialment per a zones humides com el soterrani.

Mobles entapissats de rasa

Considera aquesta la teva excusa per aconseguir finalment aquelles cadires fantasma o sofà de pell de Kartell que has desitjat. Igual que la catifa, la tapisseria de tela atrapa i conté tots els al·lèrgens, per no dir que és més complicat netejar-se completament.

No assecar la línia

Tots estem pels avantatges ecològics de l'assecat en línia, i és encantador veure com la vostra roba es balanceja amb la brisa fresca mentre s'asseca al sol, però tots aquests al·lèrgens a l'aire lliure només quedaran atrapats a la vostra roba. Enganxeu-vos a l'assecador i feu servir sempre la calor alta per eliminar qualsevol al·lèrgen, afegeix Hong.