2023 Autora: Daisy Oakman | [email protected]. Última modificació: 2023-09-05 14:47
Resulta que la teva mare tenia raó: el somni de bellesa és realment una cosa real. Segons un estudi de la Universitat d'Estocolm, quant descanses a la nit té un efecte legítim en com et percep la gent, ja que les persones que no dormen prou semblen menys atractives.
Per arribar a aquesta conclusió, els investigadors van fotografiar 25 participants després de tenir dos dies de son restringit (quatre hores a la nit) i dos dies de son normal (vuit hores a la nit). Aquests voluntaris van ser valorats per 122 participants més pel seu atractiu, salut, somnolència i fiabilitat. També se'ls va demanar als avaluadors que determinessin la probabilitat que tindrien de socialitzar amb la persona fotografiada.
Els resultats van ser clars, mostrant que, tot i que no hi havia cap diferència en la percebuda de la fiabilitat, els participants amb restriccions de son eren considerats menys atractius, menys sans i més cansats. A més, els avaluadors eren menys propensos a socialitzar-se amb les persones fotografiades que no havien dormit prou, demostrant que la quantitat de son que dorms podria estar afectant la teva vida social.
La doctora Tina Sundelin va dir a la BBC que, segons investigacions anteriors, això no és precisament sorprenent. "Les persones que semblen més atractives també tenen millors qualitats socials", va dir Sundelin. "Quan es tracta de cansament, però, hi pot haver altres factors que entren en joc. Potser s'espera que aquells que semblen cansats siguin de mala companyia o potser fins i tot puguin constituir un risc, ja que la falta de son s'ha associat a cometre més errors".
Sigui quina sigui la causa principal d'aquesta percepció, l'estudi indica que la pèrdua de son no només es pot detectar fàcilment en una cara, sinó que també pot tenir implicacions molt reals per a les primeres impressions. I en aquest sentit, és hora d'assegurar-vos que feu tot el possible per dormir millor, encara que només sigui perquè farà que les vostres nits de divendres siguin infinitament més divertides.
Recomanat:
D'inspiració local: explora el social amb la teva nova millor dissenyadora
La dissenyadora d'interiors Vanessa Matsalla us mostra el seu barri al nord de San Diego
Aquest color de cuina podria ser tendència, però podria perjudicar el vostre valor de revenda
Un nou informe de Zillow revela els colors de la pintura que augmentaran el valor de la vostra llar, inclòs el color de la cuina que podria perjudicar el vostre preu de venda
Aquesta podria ser la manera més fàcil d'abraçar la vida de la casa petita
Aquest nou disseny de RV inspirat en cases petites aprofita al màxim la superfície mínima
Aquest netejador cremós podria salvar la teva pell seca d'hivern?
Podeu aplicar totes les cremes hidratants espesses que vulgueu, però de vegades una de les coses més hidratants que podeu fer és començar amb un netejador hidratant. Allà és on entra en escena una llet netejadora. Els netejadors lletosos són perfectes per a la pell d'hivern, netejant alhora que s'hidraten. Aquí teniu els nostres 8 preferits
Aquest producte de bellesa podria perjudicar la vostra salut?
Tots estem començant a ser més conscients dels ingredients i productes que ens envolten a la nostra vida diària, oi? Des de la cura de la pell fins als productes de neteja, estem començant a tenir més cura amb els productes químics. Però un producte encara s'oblida, fins ara
